Ich kenne das Gefühl, Symptome zu jagen und mich von meinem Körper zu entfremden, nur zu gut.
Was wäre, wenn wir uns selbst die Gabe eines tiefen inneren Wissens über unseren eigenen Körper schenken?
Ich helfe dir, die Werkzeuge in die Hand zu nehmen, um zu dir selbst zurückzufinden.
meine Philosophie
Es gab eine Zeit, in der ich völlig im Widerspruch zu meinen biologischen Rhythmen und meiner inneren Wahrheit lebte. Ich war von meinen Symptomen abgeschnitten und versuchte nur, sie zu unterdrücken – bis zu dem Punkt, an dem ich, nach 15 Jahren veganer Ernährung, mir die mich quälende und lähmende Erschöpfung zugestand. Ich lebte dauerhaft auf Stresshormonen, um die tiefgreifende, transformative Arbeit an mir selbst zu vermeiden. Der Widerstand, die Depressionen und die körperlichen Funktionsstörungen, die ich erlebte, waren das Ergebnis von fehlender Selbstanerkennung und dem Abweichen von der göttlich angelegten Ordnung meines Körpers, meines Geistes und meiner Seele. Wo leben wir im Widerspruch zu uns selbst, und wo versuchen wir, unsere Symptome mit Medikamenten, Kräutern oder ätherischen Ölen im Namen des „Wohlbefindens“ zu unterdrücken? Was wäre, wenn wir aufhören würden, unser inneres Wohlbefinden an Systeme, Regeln und Diäten auszulagern und stattdessen uns selbst die Gabe eines tiefen inneren Wissens über unseren eigenen Körper schenken? Ich bin überzeugt, dass die Wurzel der heutigen Epidemie von Funktionsstörungen und Krankheiten darin liegt, dass unser Körper uns eine Einladung zur Neuausrichtung und Wiederverbindung mit unseren tiefsten biologischen Wahrheiten ausspricht. Meine Absicht ist es, dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, um zu dir selbst zurückzufinden, indem wir deinem Körper einfach die nötige zelluläre Energie geben.
Was wäre, wenn wir uns unsere eigenen Probleme erschaffen, weil wir nicht im Einklang mit unserem wahren Selbst leben?
Wir sind ein match, wenn ..
du dich energielos fühlst und das ändern möchtest
du nach einer nachhaltigen Methode suchst, um dich in deinem Körper wohlzufühlen
du deine Gesundheit auf das nächste Level bringen möchtest
& du dich mit folgendem identifizieren kannst
reizbar / schlechter Schlaf / müde, aber aufgedreht / Symptome hinterherjagend / erschöpft / PMS / Verdauungsprobleme / Hormonungleichgewicht / Nahrungsmittelunverträglichkeiten / Haarausfall / Akne / Niedrige Libido / durcheinander / orthorektisch
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Bist du bereit, deinen Körper auf einer tieferen Ebene zu heilen und zu stärken?
Ich kombiniere die Kraft traditioneller Ernährung – echtes, lebendiges Essen – mit dem Wissen um zirkadiane Gesundheit. Indem wir deinen natürlichen Rhythmus respektieren, helfen wir deinem Körper, Hormone ins Gleichgewicht zu bringen und deinen Stoffwechsel auf natürliche Weise neu zu starten.
Dazu kommen sanfte, aber kraftvolle Bewegung, die du ganz bequem von zu Hause aus durchführen kannst. Sie formen, stärken und heilen deinen Körper, während sie gleichzeitig helfen, überschüssiges Fett zu verbrennen. All das geschieht in Harmonie mit deinem inneren Wissen und deinem natürlichen Zyklus – eine Rückkehr zum Ursprung, ein tiefes Nähren und Wachsen in deiner vollen Kraft.
Lass uns gemeinsam den Weg zu deiner Kraft von weiblicher Gesundheit gehen.
Im Bonusmodul „Ursprung der Weiblichkeit: Stillen als Urkraft des Lebens“ tauchen wir tief in die Quelle der weiblichen Kraft ein. Stillen ist mehr als nur Nahrung – es ist eine heilige Verbindung, ein Fluss von Energie, der Dich mit der Urkraft des Lebens verbindet.
Wahre Heilung und persönliche Transformation erfordern, dass wir vollständige Verantwortung für alle Aspekte unseres Lebens übernehmen. Wir sollten uns nicht von externen Quellen wie Experten oder Systemen abhängig machen, sondern unsere eigene Rolle und Autorität anerkennen, um aktiv auf unser Leben zu reagieren.
Eine doch so einfache Frage in Bezug auf Ernährung, Erziehung und Lebensstilveränderungen lautet: „Ist das nachhaltig?“. Diese Frage war ein grundlegender Meilenstein für Wachstum und Transformation in meinem Wohlbefinden. Sie lädt dazu ein, innezuhalten und bewusst über jede Entscheidung nachzudenken, denn unsere Entscheidungen formen unser Leben. Nachhaltigkeit ist der Baum, der in jeder Jahreszeit Früchte trägt. Dieser Wert beginnt mit der Wahl radikaler Selbstverantwortung in deinem Leben.
Der Weg zur Heilung ist ein lebenslanger Prozess. Verwurzelt zu bleiben in traditionellen Lebensweisen und einem stabilen inneren Selbst, schafft Raum für eine tiefe und nachhaltige Heilungsreise. Geist und Körper auf der Wurzelebene zu nähren, legt das Fundament dafür, vom System loszulassen. Wie gut bist du in der Lage Sicherheit in deinem eigenen System zu schaffen? Solange inneres Chaos in deinem tiefsten Kern existiert, wirst du dich von jedem Symptom und jeder Krise, die in dein Leben tritt, erschüttern lassen. Wie ein gut gepflanzter Baum bedeutet verwurzelt zu bleiben, dem Wissen des göttlich erschaffenen Körpers zu vertrauen und tief zu wissen, dass jedes Symptom lediglich ein Bote ist, der uns zu einer größeren Ausrichtung einlädt. Dein Körper ist nicht kaputt, sondern weise.
Autonomie bedeutet für mich raus aus der Opferrolle. Es ist die Fähigkeit, im Leben zu reagieren und Verantwortung in den Bereichen zu übernehmen, die in meiner Partnerschaft mit Gott meine Verantwortung sind. Ich glaube, dass der Körper von Natur aus darauf ausgelegt ist, zu heilen, sich zu regenerieren und zu reparieren. Wir sehen dieses angeborene Design in der menschlichen Zelle und in der Natur um uns herum, und unsere Entfremdung von der Erde spiegelt sich in unserer Entfremdung von unserem Körper wider. Indem du zu deiner angeborenen Autonomie und Selbstverantwortung zurückkehrst, wirst du erkennen, dass die Geschichte, die dein Körper erzählt, eine Botschaft von innen ist – eine Einladung zur Neuausrichtung und Ganzheit.
Obwohl ich studierte ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Ayurvedacoach für Frauengesundheit bin, bin ich keine Heilpraktikerin oder gar Ärztin. Ich bin vor allem eine Frau, Ehefrau und Mutter, die nach Freiheit von Geist, Körper und Seele für ihre Familie und zukünftige Generationen strebt. Die Ressourcen, die ich anbiete, sollen als Leitfaden dienen, nicht als Lehrbuch oder Lebensregel. Die Freiheit für Gesundheit und Heilung liegt in deinen Händen, meine Ressourcen sind lediglich Werkzeuge, die dich unterstützen, um Gesundheit und Heilung selbst in die Hand zu nehmen.
Kontakt
Ich lebe in München und arbeite für und mit Frauen im deutschsprachigen Raum.
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